GYMNASTIK

Kurs 811
Bezeichnung
Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik - Frauen
Beschreibung

Dieses Training umfasst Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik mit Pilates-Elementen für eine starke Körpermitte, Stabilität und Kraft für den Alltag.

Dazu gehören auch Übungen für den Beckenboden und der Rückenmuskulatur.

Das Training wird auf Matten ausgeführt und eignet sich für Frauen jeden Alters.

Die Teilnahme an diesem Kurs erfolgt auf eigene Gefahr.
Erforderlich

Leibchen und kurze/lange Turnhose
Hallensportschuhe (keine schwarzen Sohlen)
Zeit

Jeden Montag, 18:00 - 20:00 Uhr, ausgenommen schulfreie Tage
Ort

Schule der Stadt Wien in 1110 Wien; Rzehakgasse 9, Eingang Meidlgasse 56

Zur Anmeldung klicken Sie hier.







KONTAKT


Wiener Arbeiter Turn- und Sportverein Simmering
(kurz WAT-Simmering)

Kaiser Ebersdorfer-Str. 88/8/4
A-1110 Wien

Tel.: +43 664 7939230
Email: verein@watsimmering.at

ZVR-Zahl: 226142614